Dr.ssa Silvia Primavera - Psicoterapeuta

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Sono la Dr.ssa Silvia Primavera, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Abruzzo dal 2018 con il numero 3062. Mi sono laureata in Scienze Tecniche e Psicologiche dei Processi Mentali presso l'Università degli Studi di Perugia nel 2011, e in Psicologia di Comunità presso l'Università degli Studi di Padova nel 2015. Ho conseguito la qualifica di Psicoterapeuta Analitica Esistenziale all'Istituto IPAAE di Pescara. Dopo svariati percorsi lavorativi e di vita che mi hanno portata in giro per l'Italia, mi sono stabilizzata in Ciociaria, pur essendo abruzzese. Attualmente esercito la libera professione online e in presenza nel mio studio a Frosinone. In questi anni, ho collaborato con varie piattaforme che erogano psicoterapia online e tutt'ora collaboro con Unobravo. Ho inoltre maturato esperienza clinica in contesti diversi come ospedali, centri di salute mentale, SerD (Servizi per le Dipendenze) e carceri.
Di seguito troverai le mie aree di competenza qualora volessi rivolgerti a me:

Aree di intervento

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

A volte le dinamiche sottese o i legami intrecciati con le figure di riferimento possono portare all'instaurarsi di difficoltà relazionali o veri e propri blocchi, in grado di invalidare in maniera più o meno grave la quotidianità e, più in generale, la qualità della vita. Le problematiche vissute all'interno del contesto familiare sono molto spesso difficili da gestire, in quanto il grado di coinvolgimento che ci lega ad esse tende a sfuggire al nostro controllo cosciente.

Depressione e difficoltà legate all’umore

Molteplici possono essere i fattori che contribuiscono all'insorgere di sintomi depressivi, come tristezza, irritabilità, spossatezza, cambiamenti nel ritmo sonno-veglia o nelle abitudini alimentari, colpa, modifiche nella percezione del piacere o del dolore e difficoltà a rimanere concentrati. Questi sintomi, interferendo giorno dopo giorno nella regolazione del tono dell'umore, possono portare all'instaurarsi della vera e propria condizione depressiva, gettando un'ombra sulla nostra esistenza.

Miglioramento dell'autostima

La nostra autostima costituisce in un certo qual modo il biglietto da visita con cui ci presentiamo al mondo che ci circonda e mediante il quale ci "muoviamo" tra le mura domestiche. Possiamo renderci conto, in determinate circostanze o periodi della vita, che questa non è all'altezza delle nostre aspettative, che non ci basta o che non ci rispecchia appieno. Fortificarsi, capirsi e prendere consapevolezza delle potenzialità e dei limiti che ci caratterizzano ci aiuterà a liberarci dalle catene che ostacolano il cammino di vita che vorremmo percorrere.

Percorsi di crescita personale

L'essere umano è in costante evoluzione; è scritto nei nostri geni che siamo destinati a evolverci, ma non è detto che con il passare del tempo ci miglioreremo. La spinta ad evolversi è naturale, ma crescere e migliorarsi è una scelta che implica fatica, umiltà, spirito di adattamento e l'uscita dalla comfort zone in cui abbiamo costruito la nostra realtà attuale. Intraprendere un percorso di crescita personale è uno dei regali migliori che possiamo farci.

Difficoltà nella sfera lavorativa

Purtroppo, non sempre il lavoro è "solo lavoro". Una moltitudine di variabili umane o pratiche, intrecciandosi con le nostre abitudini o peculiarità caratteriali, possono creare situazioni di disagio, sconforto o domande a cui non si riesce a dare una risposta soddisfacente. Queste situazioni, col passare del tempo, possono impattare negativamente sulla quotidianità, contaminando a macchia d'olio l'interezza della persona.

Sfide psicologiche legate all’espatrio

Per scelta o per obbligo, potremmo ritrovarci a vivere in una condizione di estraneità geografica e/o culturale che, volenti o nolenti, come ogni stimolazione sconosciuta, potrebbe innescare reazioni o emozioni che non conosciamo o che non siamo abituati a gestire. Tuttavia, se si reputa che il gioco valga la candela, ci si potrà confrontare con le nuove parti di sé che man mano emergeranno con gioia e curiosità, accogliendole e gestendo il tutto come una risorsa preziosa e non come una condanna.

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